Kişiye Özel Egzersiz

Egzersiz yapmak, bizi hareketsiz bir yaşama iten günümüz şartlarında sağlıklı kalabilmek için temel bir ihtiyaç olmuştur. Sağlığımızı korumakla beraber egzersizin en iyi ilaç olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir.

Her ilaçta olduğu gibi egzersizler de kişiye özeldir. Sizin duruşunuz, egzersiz geçmişiniz, hastalığınızın durumu, oluşma mekanizması, şikayetleriniz vb. parametreler sizin için doğru egzersizi değiştirecektir.

Relax & Rehab Fizyoterapistleri olarak size en faydalı olacak egzersizleri seçerek sağlıklı bir yaşama ulaşmanıza yardımcı oluyoruz.

​

​